Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3557 kcal
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Líp: 124,94g | Prot: 213,47g | Carbs : 386,47g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz , Cuétara Choco Flakes, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Almoço: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kas Kas de Manzana, Diquesí Puré de Verduras, Manzana. Jantar: Hacendado Té Sabor Limón, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Domino's Pizza Pecado Carnal. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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