Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 36,31g | Prot: 124,82g | Carbs : 68,33g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Lider Creme de Leite Leve, DIA Chocolate Meio Amargo, Ovo Frito sem Gordura, Melão Amarelo, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Peras, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Filé de Peito de Frango. Jantar: Aurora Mussarela, Piracanjuba Leite UHT Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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