Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 39,94g | Prot: 117,96g | Carbs : 231,39g.
Pequeno Almoço: White Rice, Great Value Great Northern Beans. Almoço: Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Jantar: Shrimp , Pepperoni, Michaels of Brooklyn Arrabbiata Sauce, Publix Garlic Texas Toast, Barilla Protein Plus Spaghetti. Snacks/Outros: Chicken Breast, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Watermelon , Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiL Will097
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