Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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123,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 30,29g | Prot: 110,02g | Carbs : 221,42g.
Pequeno Almoço: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Almoço: Fettina di Vitello, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Lidl Riso Basmati, Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Snacks/Outros: Banana, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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