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0.4 loss
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68,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 101,50g | Prot: 57,90g | Carbs : 201,80g.
Pequeno Almoço: Herbal Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Mini Meyer Lemon Flavored Biscotti, Nonni's Cioccolati Biscotti (24g). Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Vibrant Health Green Vibrance, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Just The Clusters Maple Pecan Granola Cereal, Cuties Mandarin Orange. Jantar: Signature Select Sliced Olives, Olive garden style salad, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Ranch Salad Dressing , Papa John's 14" Original Crust Pizza - Buffalo Chicken. Snacks/Outros: See's Candies Dark Chocolates. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mewgirl
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