Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 43,89g | Prot: 56,60g | Carbs : 138,20g.
Pequeno Almoço: Water , Saffron Road Korean BBQ Crunchy Chickpeas, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Hass Avocado, Trader Joe's Kale Sprouts, Fried Egg, Sweet Potato , Carrots, Bob's Red Mill Whole Grain Millet. Jantar: Trader Joe's Kale Sprouts, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Adams Diced Onion, Lettuce, Steamed Bun, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Coffee, Golden Cannoli Powdered Sugar Cannoli Chips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shaupang
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