Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 92,77g | Prot: 130,23g | Carbs : 206,26g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, BSN Syntha-6 Isolate, Творог Мягкий 5% Брегов , Ferrero Giotto, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Lindt Шоколадная Паста, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Яйцо. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветками, Вкусные Суши Спайси Ролл с Лососем, Пицца Суши Вок Сяке Маки, Тануки Калифорния, Foodband Горячий Ролл Фуджи Темпура , Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Много Лосося Гунканы с Тунцом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|