Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 32,16g | Prot: 40,27g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar (39g). Almoço: Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Jantar: Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrardon59
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