Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 75,06g | Prot: 170,41g | Carbs : 127,22g.
Pequeno Almoço: Punta del Agua Queso Tybo, Campo Austral Jamón Crudo, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lactal Pan Lactal de Mesa. Almoço: Roast Beef, Ñoquis de Papa. Jantar: Milanesa de Pollo al Horno, Paladini Jamón Cocido, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emixperia
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