Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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116,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 41,91g | Prot: 189,50g | Carbs : 197,58g.
Pequeno Almoço: Egg White , Italian Bread , Grits, Jones Canadian Bacon, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (15.2 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Toasted White Bread , Baked Beans , Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Jantar: Salmon, White Rice. Snacks/Outros: Simply Orange Orange Juice with Mango (Pulp Free), Italian Bread , Simply Orange Orange Juice with Mango (Pulp Free). mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiL Will097
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