Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 43,97g | Prot: 121,33g | Carbs : 73,15g.
Pequeno Almoço: Skinny Pop Popcorn (18g), GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Bananas, Oatmeal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Spectrum Chia Seeds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almoço: Turkey Breast Meat , Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Jantar: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices. Snacks/Outros: Boiled Egg, Kitu Super Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RNIFer
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