Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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45,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 58,14g | Prot: 82,44g | Carbs : 43,59g.
Pequeno Almoço: 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 寶宏安柏 奶油乳酪, 雞腿（不吃皮）, 全聯 蘿美萵苣, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 馬玉山 無糖杏仁粉, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 煎雞蛋, 全聯 貓咪生吐司. Almoço: 醫生健康日記 鵝油辣椒, 四季豆, 旭家 蒟蒻小寬麵, 花椰菜, 黑咖啡, 雞腿排. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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