Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3695 kcal
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Líp: 96,66g | Prot: 138,69g | Carbs : 574,08g.
Almoço: 짬뽕, 간짜장. Jantar: 해물탕, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 햇반 현미밥, 당면, 소불고기. Snacks/Outros: 가래떡, 꽈배기, 귤, 투썸플레이스 초코쿠키, 스콘. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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