Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Líp: 90,37g | Prot: 112,30g | Carbs : 214,16g.
Pequeno Almoço: Lotte Choco Pie Strawberry, Первый Вкус Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Акватория Форель Слабосоленая, Царь Хлопья 3 Злака. Almoço: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Юрма Крылья Куриные , Макфа Спагетти Гречневые. Jantar: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Белебеевский Сыр Белебеевский, Останкино Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Стерх Хлеб Стерля, Вологодское Яйцо, Магнит Хурма. Snacks/Outros: Банан, Молочный Фермер Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Село Зеленое Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|