Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 25,80g | Prot: 40,73g | Carbs : 124,86g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng Kentang, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng Tepung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Pisang. Almoço: Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abdimelayu
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