Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 31,18g | Prot: 78,99g | Carbs : 87,25g.
Almoço: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Jantar: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Простоквашино Творожная Масса с Изюмом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Snacks/Outros: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Кокос» . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|