Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 59,12g | Prot: 56,27g | Carbs : 137,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Alpro Миндальное Молоко, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти. Jantar: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Магнит Хурма, Хек Жареный, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|