Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 52,29g | Prot: 75,62g | Carbs : 114,70g.
Pequeno Almoço: Бананы, TDM Арахисовая Паста с Изолятом, TA-TI Смесь Фантазия, Spezzo Разрыхлитель Теста, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Евроопт Банан. Almoço: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Бедро Куриное, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения, Баклажан. Jantar: Минскхлебпром Хлеб "Цезарь", Евроопт Бедро Куриное, Баклажан. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_Yana_V
|