Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 60,42g | Prot: 49,44g | Carbs : 170,57g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Кускус (Вареный), Сухари, Чай с Молоком. Almoço: Aldi Bayrischer Wurstsalat, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кускус (Вареный). Jantar: Твердые Конфеты, Шоколадное Печенье, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hoolll
|