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I always start on Monday. Today is the day I take back control.
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99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 62,77g | Prot: 102,78g | Carbs : 141,17g.
Almoço: Wetherspoon Jacket Potato & Tuna Mayo. Jantar: Co-Op Sushi Snack Pack. Snacks/Outros: Milka Milka Oreo Chocolate, Iceland Strawberry Desserts, Redmere Farms Green Beans, Aldi Chicken Chipolatas, Lamb Liver , Birds Eye Garlic & Herb Chicken Kiev . mais...
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A Ganhar 3,1 kg por Semana
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