Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 26,36g | Prot: 21,11g | Carbs : 70,68g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almoço: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося. Jantar: Heinz Терияки Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhilina.natash2015
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