Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 60,27g | Prot: 110,01g | Carbs : 175,77g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сырники ПП. Творог 9% (Рецепт Ольги Б), Сметана 15%, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе. Almoço: Гречка, Шашлык Куриный, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные. Snacks/Outros: Сухари, Мандарины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|