Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2011
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62,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1155 kcal
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Líp: 79,83g | Prot: 36,36g | Carbs : 78,96g.
Pequeno Almoço: hazelnut creamer, cottage cheese kroger, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, egg. Almoço: gala apple. Jantar: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, avocado. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mmmandy
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