Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Líp: 27,96g | Prot: 55,06g | Carbs : 70,53g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Prosto Рис Золотистый. Snacks/Outros: Nestle Кит Кат (29г). mais...
|
|
364 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Apple Health - 21 horas e 35 minutos. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катя Пржевальская
|