Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 31,45g | Prot: 48,77g | Carbs : 236,98g.
Pequeno Almoço: Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği . Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Kuru İncir, Cevizli Sucuk, Üzüm, Ketçap, Mayonez, Sarımsak, Karışık Yeşil Salata, Tulum Peyniri, Salçalı Makarna. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceylantrk
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