Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 76,70g | Prot: 65,92g | Carbs : 256,14g.
Pequeno Almoço: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Макси Вензель с Малиной, Кофе. Almoço: Alpella Mallow Pie, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Семга Отварная. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Outros: Мандарины, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|