Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 40,22g | Prot: 78,72g | Carbs : 172,93g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Bonq Queijo Minas Meia Cura, Chocoleatt, Limão, Pilão Café, Mel, Mãe Terra Chia Semente, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mamão Papaia. Almoço: Peixe Grelhado, Brigadeiro de Colher, Abóbora Japonesa, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Pilão Café, Vinho Cabernet Sauvignon. Jantar: Tomates, Peixe Grelhado, Abóbora Japonesa, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Tangerinas, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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