Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
26,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 26,40g | Prot: 102,47g | Carbs : 91,47g.
Pequeno Almoço: Polezzno Корица Молотая, Голубика, Grovo Удобное Яйцо Белок, Lozako Изолят Соевого Белка, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Петрушка, Семушка Тыквенные Семечки, Арахис, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Агуша Творог Детский 4,5%, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Брокколи, Тыква. Jantar: Bite Печенье Клубника Кокос , Polezzno Корица Молотая, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|