Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 40,62g | Prot: 56,23g | Carbs : 115,39g.
Pequeno Almoço: Elovena Puuro, Maitokahvi. Almoço: Vaasan Kaurasydän, Jauhelihakeitto. Jantar: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Outros: Skyr Mansikka-Banaani , Fazer Sokerileipurin Pulla, Maitokahvi, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. mais...
|
|
492 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maikki49
|