Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 32,28g | Prot: 81,33g | Carbs : 77,92g.
Pequeno Almoço: Royal Fermento em Pó Químico, Aurora Mussarela, Melão Amarelo, Piracanjuba Leite UHT Integral, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Ovo. Almoço: Bullight Bife de Pernil, Copacol Filé de Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Laranjas. Snacks/Outros: Lacta Laka Chocolate Branco. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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