Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 64,55g | Prot: 128,52g | Carbs : 111,83g.
Pequeno Almoço: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог, Start Мюсли Fruits. Almoço: Пшеничная Крупа, Скумбрия Запеченная. Jantar: Дорадо, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Сыр Российский, Diatosta Тосты Пшеничные, Свинина Запеченая. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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