Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
583 kcal
|
Líp: 16,90g | Prot: 43,21g | Carbs : 69,91g.
Almoço: Chop't Red Onion, Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing, Cucumber (Peeled) , Brainberries Fresh Blueberries, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Publix Lean Ground Beef 93/7, Chili Powder , Garlic Powder , Celery , Food Lion Yellow Onions, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies. Snacks/Outros: Strawberries . mais...
|
A Perder 9,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de star1979012
|