Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2011
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96,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 33,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 49,10g | Prot: 43,89g | Carbs : 161,60g.
Pequeno Almoço: Bananas, Nutty Peanut Butter, Coffee, Milk (Nonfat). Almoço: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice Chicken Curry Soup, Premium Chunk White Chicken, Dill Havarti Cheese, Pita Bite Crackers. Snacks/Outros: Chicken & Cheese Tamales. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4Eidelweiss
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