Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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106 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 67,81g | Prot: 56,59g | Carbs : 176,36g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Queso Crema, Pan Integral, Banana, Mandarinas. Almoço: Aceite de Oliva, Coliflor Cocido (Fresco), Zanahoria, Pepino (Pelado), Dia Medallones de Pollo. Jantar: Palta Hass, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), Canelones. Snacks/Outros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dbelasteguin
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