Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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109 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 62,14g | Prot: 48,12g | Carbs : 108,96g.
Pequeno Almoço: Café, Vono Sopa Aipim com Costela , Marilan Cream Cracker. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Farofa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Sadia Calabresa, Ovo Frito. Snacks/Outros: DIA Manga Espada. mais...
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A Perder 11,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Alvess
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