Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3046 kcal
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Líp: 121,29g | Prot: 92,97g | Carbs : 298,40g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Margarina, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Almoço: Cenouras, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Ovo Frito, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Cachorro Quente. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Skol Cerveja. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunowgo
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