Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 60,94g | Prot: 64,00g | Carbs : 157,79g.
Pequeno Almoço: Coburn Farms Large Eggs, Thomas' Bagel Thins - Plain, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Pace Medium Picante Sauce, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Chicken of the Sea Pink Salmon Skinless Boneless, Heinz Sweet Relish, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Mott's Cinnamon Applesauce, Thomas' Bagel Thins - Plain. Jantar: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb, Kroger Idaho Russet Potatoes, Great Value Canola Oil. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lindahoge
|