Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2014
86,9 kg Perdidos até agora: 26,1 kg .    Ainda faltam: 7,9 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1965 kcal Líp: 69,43g | Prot: 81,83g | Carbs : 256,74g.   Pequeno Almoço: Sweet or Dark Chocolate, Twix Twix, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Seasoned Croutons, Boiled Egg, Sweet or Dark Chocolate, Coffee, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker. Almoço: Optimel Perzik Maracuja Yoghurt. Jantar: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Macaroni, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Land O'Lakes Light Butter, White Bread. Snacks/Outros: Molensteen Kwaliteit Haver Zemelen, Natura Potassium Calcium Supplement, Perfect Fit Protein, Nature Made Calcium, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). mais...
2117 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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