Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2014
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116,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 46,95g | Prot: 65,88g | Carbs : 259,25g.
Pequeno Almoço: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Almoço: Baby Zucchini, Onions, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, PnP Butternut, Butter, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Jantar: Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Thick Chocolate Milk Shake. Snacks/Outros: Sugar, Pancakes (Dry Mix). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannelie nobody
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