Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 37,92g | Prot: 48,78g | Carbs : 181,53g.
Pequeno Almoço: Nasty Vegan Killa Vainilla Vegan Protein, Tesco Free From Coconut Oil Alternative to Halloumi, Wicked Kitchen Meat-Free Crumbed Ham Style Sliced, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Unearthed Tomato & Mozzarella Aranchini, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Jantar: Morrisons Baby New Potatoes, Lettuce. Snacks/Outros: Apples, Espresso Coffee, Rio Coffee Vegan Creamer, Almond Dream Salted Caramel Ice Cream. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pointtonull
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