Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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100,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 41,11g | Prot: 38,11g | Carbs : 112,01g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Air, Teh Herbal, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng Tepung. Almoço: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Ayam Kecap, Nasi Tiwul. Jantar: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Tiwul, Ayam Kecap. Snacks/Outros: Wingko Babat, Ubi Jalar (Manis), Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatadyah305
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