Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 66,67g | Prot: 70,07g | Carbs : 103,25g.
Almoço: Tumis Buncis, Telur Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kobe Boncabe Level 50. Snacks/Outros: Vegeta Vegeta, Garuda Kacang Kulit, Nextar Strawberry Cookies, Ayam Goreng, Madu, NutriSari Es Cincau, Wings Food Teajus. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thisundaily
|