Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 17,54g | Prot: 19,96g | Carbs : 171,20g.
Pequeno Almoço: Tumis Buncis, Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream, Pempek, Pare. Jantar: Pempek, Pare, Telur, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Zumba - 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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