Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 123,86g | Prot: 66,85g | Carbs : 18,09g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", соус песто, Яйцо, 1-КЕТО-хлеб арахисовый, 1- КЕТО-паштет печеночный. Jantar: Вастэко Топленое Масло Гхи, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|