Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 49,76g | Prot: 159,89g | Carbs : 162,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Голец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Almoço: Магнит Банан, Салат с Курицей. Jantar: Сывороточный Протеин, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Borisovna*
|