Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 69,45g | Prot: 91,59g | Carbs : 185,58g.
Pequeno Almoço: Клубника, Hortex Черная Смородина, Чистая Крупа Геркулес, Campina Сливки Порционные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кировский Печенье К Кофе. Almoço: Лента Пирожное Картошка, Мандарины, Чай, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Горох Колотый. Jantar: Лента Пирожное Картошка , Урюк Шаурма С Курицей, Campina Сливки Порционные, Цикорий. Snacks/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Седьмой континент Хурма, Милково Катык. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Thanks for supporting. And this looks delicious 😋
17 nov 21 por membro: kinanatto79
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|