Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 44,27g | Carbs : 144,75g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Кофе, Хлеб Черный. Almoço: Сосиска, Лечо, Гречка Отварная. Jantar: Приготовленная Тыква, Новая Деревня Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Outros: Финик, Банан. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafinha12
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