Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 79,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Líp: 64,58g | Prot: 123,41g | Carbs : 308,64g.
Pequeno Almoço: Interpan Pane Sciapo, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Il Viaggiator Goloso Biscotti al Farro. Almoço: Felicia Bio Pasta di Riso Integrale, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta Light, La Molisana Pasta Integrale . Jantar: Perugina Cacao Amaro, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Pomodori Ciliegini, Rucola , ConBio Hummus di Ceci, Interpan Pane Sciapo, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Conad Crostata di Ciliegie, Clementine, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Interpan Pane Sciapo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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