Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 52,63g | Prot: 106,32g | Carbs : 95,99g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Prime Star Кофе Американо. Almoço: Зимовье Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Мистраль Булгур Отварной. Jantar: Яготинское Какао на Молоке , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnutaSoroka
|