Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 74,53g | Prot: 124,16g | Carbs : 108,44g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Яйцо. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Телятина Томленая, ВкусВилл Булгур Отварной. Jantar: ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Snacks/Outros: Банан, Кофе Латте, Alpro Банановое Молоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Annette787
|